"A força da delicadeza é maior do que a violência dos gritos e a chatice das reclamações" (Maria T. Maldonado).
Alimente sua consciência com pensamentos que o (a) deixem em paz. Para ter uma mente cheia de paz, simplesmente encha-a de paz, cultive a serenidade em seu coração, permeie sua mente com palavras que possam ajudá-lo (a) na convivência com as pessoas. É no cultivo do jardim que as flores desabrocham, mas isso requer tempo e paciência...
As pessoas que conservam a paz interior em meio ao tumulto da vida moderna acabam imunizadas contra as doenças nervosas, pois aprenderam a utilizar a energia da ira (raiva) para o crescimento e para o cultivo da serenidade. Lembre-se: a vida é um aprendizado contante: a serenidade é algo que se cultiva, o amor se cultiva e a PAZ é um dom de Deus que também podemos construir em nós...
Abraços terapêuticos,
Frei Paulo Sérgio, ofm
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