“Paremos de indagar o que o futuro nos reserva e recebamos como
um presente o que quer que nos traga o dia de hoje” (Heráclito).
A
ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum
problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia
a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor,
um distúrbio de ansiedade. E é aí que mora o perigo!
E
esse distúrbio de ansiedade cria a síndrome do
pensamento acelerado e nos desconecta do hoje ou do momento atual. Faz-se
necessário um trabalho de acalmar a mente através do exercício diário da
meditação. É preciso uma conexão profunda com o hoje, com o aqui e agora para
que possamos viver a VIDA com toda alegria e poder que ela nos traz...
Viva
cada dia desta semana, acolhendo a vida e o tempo como um dom de Deus!
Frei
Paulo Sérgio, ofm
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