O seu caminho é único

“Nossa vida é um caminho, quando paramos, não vamos para frente” (Papa Francisco).

A vida das pessoas é uma grande teia de caminhos emaranhados que se cruzam a todo e qualquer momento, mais de uma vez até, ou não, mas sempre estarão interligados. Nossos caminhos devem nos conduzir ao ideal, à meta, à ponte que possibilita a travessia sobre o abismo da desesperança. A vida, meu caro, é travessia, é transcendência, é passagem para algo maior e mais pleno...

Procure traçar e seguir o seu caminho, pois ele é único. Por mais que os caminhos das outras pessoas possam entrecruzar com o seu e até estar muito próximo, o seu caminho é único. Então, siga-o! Você poderá experimentar momentos de solidão, mas o amor de Deus e daqueles que te amam será sempre a energia e a luz a te consolar e a te guiar...

                                                                    

Tenha uma ótima, abençoada e produtiva semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Sentir sua alma livre

“Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um efeito, mas um hábito” (Aristóteles).

Na escola da vida somos eternos aprendizes, pois cada dia nos traz uma nova oportunidade de caminhar, de evoluir, de acrescentar conhecimento e sabedoria em nossa prática, em nossas ações. Hábito é aquilo que fazemos habitualmente, cotidianamente... Hábito é inovar e renovar as ações, aperfeiçoar-se nas tarefas e na arte de fazer de novo, procurando sempre a superação.

Se lance em sua tarefa, em seu cotidiano, em sua arte... Não tenha medo de voar, de sentir sua alma livre. Procure fazer também o que te traz alegrias, corra para o seu mundo enriquecedor, refaça-se na sua fonte de energia interior... Sentirás paz e harmonia inexplicáveis. Dessa forma seu trabalho não será mais um fardo, mas algo que complemente sua felicidade...

Tenha um excelente fim 

A força de Deus

“Seja hoje um sinal de amor para alguém. Seja hoje aquilo que você pode ser, sem medo e sem reter, a partir do amor de Deus que está em você” (Frei Paulo Sérgio, ofm).

O que me dá forças para enfrentar as adversidades da vida são as preces e a fé que tenho em Deus. Acredito e me abro à missão que Deus confia a mim. Sei que posso ser melhor a cada dia, sei que sou amado e que esse amor me impulsiona a seguir. Sei que muitas pessoas necessitam dessa ação de Deus, que acontece a partir de mim...

Quando me levanto e vejo a aurora clareando a escuridão e o cantar dos pássaros sei que a minha missão se renova... Então me levanto e peço a força de Deus para agir em mim. Sei que pouco faço, mas esse pouco é que faz toda a diferença. Sei que sou eleito e chamado por Deus a ser sinal de esperança, alegria e fé. Sigo, pois, o caminho e continuo a acreditar no Reino de Deus!

Abraços terapêuticos,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Veja o mundo por outras perspectivas

“Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade” (Clarice Lispector).

A mudança faz parte da vida, pois é a dinâmica que tudo perpassa. O movimento está em todos os entes físicos, em nosso corpo, em nosso SER. No caminhar da vida vamos vivendo e aprendendo os desafios e a delícia de viver... A cada dia temos a possibilidade de fazer as mesmas coisas, de maneira diferente. Experimente colocar um porquinho mais de dedicação e amor e verás o resultado!

Mude de caminho, ande por outras ruas... Procure observar melhor os lugares por onde passas... Já reparaste que existem canteiros, árvores, flores e pessoas? Veja o mundo por outras perspectivas, descubra novos horizontes, permita que a alegria, o prazer de viver e a felicidade entrem pela porta da tua casa... E a casa mais importante é o teu coração!

Tenha um lindo e abençoado dia... Uma semana cheia de luz, alegria e paz!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Tese e antítese

“Há certas coisas que não podem ser ajustadas. Tem que acontecer de dentro pra fora” (Rubem Alves).

Existem muitas coisas quem não se pode apressar, pois requer o tempo da maturação. Quem colhe uma fruta verde não vai sentir o seu verdadeiro sabor, pois não esperou o tempo adequado. Com as pessoas a mesma coisa acontece: podemos ajudar, colaborar, caminhar do lado... porém, a verdadeira transformação vem de dentro pra fora. Eclode no momento onde muitas coisas convergem: eis a meta-morfo-ose!

Se você busca seu autoconhecimento, você encontrará o caminho dentro de sua alma. É dentro de você que muitas coisas precisam mudar e encontrar um novo ponto de equilíbrio. Após uma tese e uma antítese surge uma síntese; após conflitos e crises, surge um momento novo que possibilita abertura e crescimento...

Tenha um excedente fim de semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Vir-a-ser humano

“A principal tarefa na vida de um homem é a de dar nascimento a si próprio” (Erich Fromm).

Nascemos, biológica e psicologicamente, com muitas possibilidades: o humano é potência, é possibilidade quase infinita de vir-a-ser! Mas esse desenvolvimento requer muito empenho, trabalho, dis-posição e abertura ao divino, pois uma das dimensões humanas é a espiritualidade. O humano é arvore que estende seus galhos e ramos na direção do sol e do céu!

Somos parte de uma história, construímos a história da humanidade e, ao mesmo tempo, somos parte dela. E quanto mais nos humanizarmos, mais estaremos dignificando a própria humanidade. Lembre-se: o verdadeiro amor é uma expressão da produtividade interna e compreende solicitude, respeito, responsabilidade e conhecimento… Então, mãos à obra!

Abraços terapêuticos,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Espírito de oração e vigilância

“Quando orardes, dizei: Pai, santificado seja o Teu nome, venha o Teu reino” (Lc 11,2).

O cristão deve caminhar no mundo trazendo o espírito de oração e vigilância. Orar é estar em comunhão com Deus, através do Espírito Santo. E orar não é simplesmente repetir fórmulas, mas criar um caminho de conexão, estar sempre ligado a Deus em espirito e verdade. A oração faz do cristão uma pessoa com visão de longo alcance, permite que enxergue além da escuridão e além de toda crise. A oração é o poder que tudo transforma e tudo modifica!

A vigilância faz do cristão uma pessoa que está sempre dis-posta e pronta a acolher a força de Deus. Significa também o espírito de prudência que o faz levar, juntamente com lâmpada da fé, o azeite que faz a chama arder. Devemos vigiar e orar, caminhar na vida com alegria esperança... O Reino de Deus não pode ser apenas uma utopia, mas algo real que já acontece no aqui e agora da vida e do mundo!

Tenha uma abençoada e iluminada semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Cabe a mim decidir entre rir ou chorar

“Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar” (Cora Coralina).

Procure acreditar mais em você mesmo, em seus valores, na ética e na fé que está dentro de você. Ninguém poderá realizar a sua missão, pois ela é sua. Cabe a você fazer suas escolhas e, a partir delas, seguir adiante sem as angústias inerentes à própria escolha: escolha e siga com disposição, confiança e alegria!

Ninguém conhecerá as suas próprias capacidades enquanto você não as apresentar, enquanto não realizá-las... Lembre-se que o amor é algo que se demonstra: amo quando sirvo, quando proporciono, quando ajudo as pessoas a crescer... Amo quando rezo pelas pessoas, quando estendo a mão e conduzo pessoas até o ponto que elas deverão caminhar sozinhas...

Abraços terapêuticos,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Permita-se ousar para encontrar outro equilíbrio

“Ousar é perder o equilíbrio momentaneamente. Não ousar é perder-se” (Soren Kierkegaard).

Ousar significa tentar, empreender com coragem, com audácia. Toda e qualquer mudança é um avanço, um passo à frente, uma ousadia que nos concedemos, mesmo que tenhamos medo de avançar. Qualquer coisa que você possa fazer ou sonhar, você pode começar. A ousadia tem genialidade, poder e magia em si mesma...

Acredite em você mesmo, pois dentro de você existe a força e poder necessários para realizar suas metas. Ouse, arrisque e nunca se arrependa. Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Busque sempre o equilíbrio, mas, de vez em quando, permita-se ousar para encontrar outro equilíbrio...

Abraços terapêuticos,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Felicidade e tristeza se complementam

“A felicidade perderia seu significado se ela não fosse equilibrada pela tristeza” (Carl Jung).

Equilíbrio é a habilidade de olhar para a vida a partir de uma perspectiva clara: fazer a coisa certa no momento certo. Uma pessoa equilibrada será capaz de apreciar a beleza e o significado de cada situação seja ela adversa ou favorável. Isso significa entender que a tristeza é a possibilidade da tristeza, que ninguém pode ser alegre o tempo inteiro...

O que acreditamos funcionar como polos distintos, na verdade são complementares... A noite não é um polo oposto ao dia: eles se complementam e trazem sentido e significado na totalidade das coisas. Assim a tristeza é a experiência da falta daquilo que a complementa: a alegria! Não tome remédios por estar triste... Antes, procure sabe o sentido de sua tristeza... Ela poderá estar preparando uma grande alegria!

Tenha um lindo e abençoado dia e uma semana cheia de bênçãos e conquistas!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Vida e morte surgem juntas

“A vida não passa de uma oportunidade de encontro; só depois da morte se dá a junção; os corpos apenas têm o abraço, as almas têm o enlace” (Victor Hugo).

A vida é uma travessia... Nós a recebemos como um DOM de Deus! Somos apenas administradores deste primeiro estágio da vida. Começamos a existir no mesmo instante que começamos a morrer: vida e morte surgem juntas! Eis aí o começo de tudo, eis aí o instante que começa nossa jornada: tempo e eternidade se abraçam e um caminho se abre!

Nesse estágio da vida experimentamos a personalidade, os limites físicos, carregamos no corpo e na alma traumas, marcas e desejos: esse é o nosso jeito humano de viver a vida! Porém, na essência, somos inteiros e plenos... Daí precisamos romper com a casa dura que nos prende, como a lagarta rompe a crisálida para nascer borboleta! Vamos morrendo, morrendo... até nascer!!!

Tenha um lindo e abençoado dia!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Equilibre-se e ande na corda bamba

“Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios” (Dalai Lama).

Quem teme a felicidade, perde o equilíbrio e a confiança, perde-se na vida. Quem não se permite sorrir, fecha os portões da esperança, perde o brilho que está lá fora. Faz-se necessário cultivar em nós o espirito de alegria, paz e felicidade... Depois, permitir-se des-frutar a colheita, os momentos de prazer que serão compartilhados!

Equilibre-se e ande na corda bamba. Permita-se correr riscos, mas mantenha o olhar na meta. E quando chegar a hora certa, perca o equilíbrio... Permita que a felicidade permeie suas ações e não tema entregar-se, dar-se, doar-se... A tentativa neurótica de manter o controle de tudo impede-nos, muitas vezes, de fazer a experiência livre de entregar-nos...

Tenha uma abençoada e iluminada semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Obstáculos nos fazem crescer

“O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho” (Abraham Lincoln).

Quando o desespero se abater sobre nós, devemos lembrar que durante toda a história o bem, a verdade e o amor sempre venceram... Mesmo que o mal pareça assolar, a maldade pareça galopar devemos nos manter firmes no caminho da justiça, da bondade e do amor. Faz-se mister permanecer-se neste caminho e nada deverá nos tirar dele...

No caminhar da vida sempre encontraremos dificuldades e obstáculos. Devemos ter força e sabedoria para suplantá-los, pois são os desafios que nos fazem crescer. A verdadeira felicidade está em busca-la no dia a dia, na capacidade de compartilhá-la com as pessoas que conosco fazem o mesmo caminho...

Tenha uma abençoada e produtiva semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Busque ajuda, encontre amigos

“Mesmo que já tenha feito uma longa caminhada, sempre haverá mais um caminho a percorrer” (Santo Agostinho).

A vida é uma longa jornada, um percurso que fazemos, uma travessia na direção do céu. Passar por problemas, lutas e dores, faz parte da caminhada, mas é você que decide se vai vencê-los. É você quem determina suas metas, seus horizontes... Mesmo com dificuldades, você deve prosseguir, buscar os oásis que ficam nos caminhos...

Deus nos ajuda com sua bênção. Ele envia também pessoas que nos ajudam... Existem pessoas que tornam nossa caminhada mais significativa: pela companhia, pelo apoio, pelo carinho... São os (as) amigos, verdadeiros mensageiros de Deus, que facilitam nossa jornada. Busque ajuda, encontre amigos (as) e faça-se amigo (a) também... Assim tudo será melhor e mais suave!

Tenha um excelente fim de semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Arroz e flores: alimento e alegria

“É preciso comprar arroz e flores. Arroz para viver e flores para ter pelo que viver” (Confúcio).

O arroz é o símbolo do alimento para diversas culturas e, também, para a nossa. O arroz-com-feião é o prato de cada dia, é o cotidiano, é o ordinário da vida... o extraordinário é o domingo, a polenta, o frango caipira, o churrasco. É no cotidiano da vida que vamos construindo a vida, no seu dia a dia, na sua luta, no trabalho, no suor... E o arroz é plantado e colhido; depois socado ao pilão, abanado nas peneiras levado às panelas, e, finalmente ao prato!

As flores são a beleza e o encantamento. Elas ornamentam as estantes e as mesas. Elas perfumam as casas e são ofertadas em buquês como presentes. Elas enfeitam os altares e são apanhadas pelos caminhos... Para isso, alguém plantou, cuidou e colheu. Arroz e flores: alimento e alegria; mesa e beleza... É a beleza que se põe à mesa!

Abraços terapêuticos,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Permitir ser conduzido pelo amor

“Só uma palavra nos liberta de todo o peso e da dor da vida: essa palavra é o Amor” (Sófocles).

Hoje é um bom dia para começar novos desafios. Onde você quer chegar? Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para sua vida, queira coisas boas para as pessoas que você ama, para as pessoas que com você fazem a mesma travessia da vida... Pensamentos positivos trazem para você aquilo que deseja. Desejar é um querer profundo que brota da alma e passa pelo coração.

Agradeça a Deus nesta manhã pelo milagre da vida. Cultive a gratidão em seu coração... Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É acolher a outra pessoa com carinho e cordialidade. É entender que o sentimento do amor é expresso em ações concretas e em momentos de simplicidade. Quem está no caminho do amor sabe e conhece seu poder transformador: permite ser conduzido por ele!

Tenha um lindo e abençoado dia. E uma abençoada e produtiva semana também!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Querer seguir em frente

“De um certo ponto adiante não há mais retorno. Esse é o ponto que deve ser alcançado” (Franz Kafka).

Quando buscamos o autoconhecimento e passamos pela experiência do crescimento, já não desejamos voltar. Quem experimenta os perigos e encantos da montanha já não deseja mais ficar nas cavernas... Há um desejo de querer seguir em frente, de continuar a jornada, de ir além dos muros. E, como diz Kafka, “já não há mais retorno”...

Esse caminho está proposto no evangelho de Jesus Cristo. Como discípulos de Jesus, precisamos seguir o caminho da conversão, que nos leva a confiar plena e totalmente em Deus. É o caminho da entrega, do despojamento e da salvação. Á medida que vamos mergulhando nos braços do Pai Eterno, já não mais desejo de voltar à personalidade, pois descobrimos a essência!

Abraços terapêuticos e um excelente fim de semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Estradas e afetos

“Não jogue espinhos na estrada... na volta você pode estar de pés descalços” (Autor Desconhecido).

O mais importante na jornada da vida não é o tempo ou as distâncias percorridas, e, sim, onde queremos chegar. Faz-se necessário ter uma busca, um alvo, uma meta a ser atingida... A estrada que trilhamos poderá servir para outras pessoas, daí a necessidade de cuidar bem dela, de semear flores e permitir que seja agradável!

Mesmo que sejam oscilantes, o mais importante são os laços afetivos que criamos ao longo da nossa caminhada. E que tentar entender as coisas de uma forma racional, buscar respostas, justificativas e certezas não passa de uma experiência vazia e, na maioria dos casos, desgastante. É preciso saber reconhecer que algumas dessas coisas só encontram respostas na meditação do coração...

Abraços terapêuticos,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Movimento e equilíbrio

“Viver é como andar de bicicleta: É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio” (Albert Einstein).

A Terceira Lei de Newton descreve a ação e a reação: há uma troca de força entre os corpos. E tal Lei também acontece na dinâmica da vida. O movimento faz com que a energia seja renovada... Água parada fica doente e não gera vida! É preciso que a energia em nosso corpo seja constantemente renovada... Como o pêndulo, precisamos buscar o movimento sem perder nosso ponto de equilíbrio. Assim fazem as árvores diante dos ventos: vão e veem, mas sabem onde está o seu ponto de inércia!

Cada pensamento, cada palavra e cada ação têm seu reflexo, sua ressonância e sua reação. É um sinal de fraqueza culpar os outros por seus problemas. Você deve suportar as consequências das suas próprias ações. Se você busca seu crescimento, não terá tempo para observar os pontos fracos das pessoas...

Tenha uma ótima e abençoada semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Tempo e felicidade

“O tempo é teu capital; tens de o saber utilizar. Perder tempo é estragar a vida” (Franz Kafka).

A vida é um caminho de sombras e luzes. O importante é que se saiba vitalizar as sombras e aproveitar a luz. E o tempo per-passa nosso existir de maneira a que possamos, com ele e através dele, aproveitar os momentos que são manifestações mais “concretas” do tempo... O segredo está em vivenciar e des-frutar cada instante e dar sentido e significado aos afazeres...

A felicidade reside em quem sabe desfrutar de cada momento da vida. Valorize seus desejos, cultive seus sonhos, busque seus objetivos. Quando acreditamos que merecemos e nos aplicamos na busca, tudo se abre para nós. Um dado importante: a felicidade só é verdadeira quando com-partilhada...

Tenha um ótimo dia e um excelente fim de semana,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Tempo de Francisco

“Que outubro venha com bons ventos, chuvas brandas e muita esperança. Que seja um tempo de semeadura no chão da terra e no chão dos corações. Que seja um tempo de PAZ” (Frei Paulo Sérgio, ofm).

Cada tempo é um dom, um verdadeiro presente de Deus para nós. É nosso dever cuidar da vida, favorecê-la para que possa florescer... Neste mês de São Francisco procuremos beber desta mesma fonte que ele bebeu: o Evangelho de Jesus Cristo! Que possamos permitir a ação transformadora de Deus em nós: conversão, mudança de vida, mudança de mentalidade...

Pela força e poder do amor de Deus em nós sejamos mensageiros da PAZ, construtores de um mundo novo, onde justiça e paz possam se abraçar. Pela espiritualidade cristã sejamos novas criaturas, agindo pela com-paixão em favor dos sofredores deste mundo. Eles estão bem próximos de nós: nas ruas, nas praças, isolados e açoitados pelas depressões da vida...

Abraços terapêuticos!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Desejos de Paz

“Para pregar a paz, primeiro você deve ter a Paz dentro de você” (São Francisco de Assis).

A palavra PAZ vem do hebraico ‘shalom’ e representa um desejo de saúde, harmonia e paz para aquele ou aqueles a quem é dirigido o cumprimento. Quando Jesus ressuscitado apareceu aos discípulos no evangelho de João (Jo 20,19), Ele desejou o ‘shalom’! Jesus veio trazer a alegria da sua ressurreição, que primeiramente, passava pelo desejo do shalom...

Para que possamos ser mensageiros da PAZ, precisamos ter a paz agindo em nós! A paz é uma harmonia do espirito, um equilíbrio entre corpo e alma, uma ação de Deus que abençoa-nos e cura-nos. Se estivermos pacificados, com certeza, nossas ações e desejos serão sempre de PAZ para as pessoas e para o mundo...

Tenha uma ótima e abençoada semana...

Frei Paulo Sérgio, ofm

É primavera vamos festejar

“A primavera é o jeito que a natureza tem de dizer: Vamos festejar!” (Robin Williams).

Festejar é lembrar que a alegria pode ser ritualizada: é preparar o momento do encontro, da ceia, da festa! É inebriar a alma com a expectativa da chegada, é entrar no espirito da alegria que celebrar as conquistas, os momentos marcantes... É dizer: seja bem vinda primavera, minha alma está sedenta de chuvas, de cheiro de terra e de flores!

Colhe a alegria das flores da primavera e brinca feliz enquanto é tempo. Corra entre os canteiros e lança-te num banho de cachoeira... Alegra-te e celebra a chegada do tempo que nos convida ao renascimento, à beleza, à vida! Como canta Moraes Moreira: “tu vem, tu vens... eu já escuto os teus sinais” (Anunciação).

Tenha um excelente fim de semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Florescer para a vida

 “A vida sem amor é um livro sem letras, uma primavera sem flores, uma pintura sem cores” (Augusto Cury).

Eis que chega a primavera, e com ela, o espetáculo do desabrochar das flores e a ressurreição do cerrado. E isso tudo comprova: vale a pena cultivar o melhor que podemos ser, vale a pena florescer para a vida, fazer de nossa vida um sinal de amor para as pessoas... Como as flores não guardam nada para si, precisamos dar doar-nos, pois reter é perecer!

Como toda tempestade passará; como toda noite escura amanhecerá em aurora; como toda dor chegará ao fim... Assis tudo passa, mas o que realmente fica e permanece é a seiva da vida fluindo em cada um de nós, apontando-nos a ressurreição e a luz infinita... Se pelo amor a gente viver, pelo amor valerá a pena também fazer a travessia da própria vida...

Abraços terapêuticos,

Frei Paulo Sérgio, ofm

Sou sempre primavera

“Fomos treinados pra ganhar, mas não para nos frustar. Fomos treinados para viver nas primaveras” (Augusto Cury).

Para ganhar é preciso abrir-se para o novo, sem medo, sem temor... Assim como o inverno seco, longo e frio deseja, ardentemente, as chuvas e as flores. Faz-se necessário que a primavera aconteça dentro de cada um de nós, para que possamos contemplá-la também fora de nós... Ter a coragem de dizer: eu não temo a vida e nem o futuro... Sou sempre primavera!

Se você desejar, quiser e fizer nada poderá detê-lo (a), como o inverno não pode deter a primavera! Faça acontecer seus sonhos, mesmo que tenha que ficar surdo a muitas críticas. Tenha a ousadia de criar, faça sua criatividade florescer, permita que suas mãos gerem arte, principalmente a arte do pão: alimento e comunhão!

Feliz Primavera... Tenha um excelente fim de semana!

Frei Paulo Sérgio, ofm

Viver é fazer escolhas

“Uma vida fácil nada nos ensina. No fim, é o aprendizado que importa: o que aprendemos e como nos desenvolvemos” (Richard Bach).

Traçamos nossas vidas pelo poder de nossas escolhas. Quando nossas escolhas são feitas passivamente, quando não somos nós mesmos que traçamos nossas vidas, nos sentimos frustrados. Daí, em alguns momentos, vêm sentimentos ruins e negativos de uma existência vazia e sem sentido. É preciso fazer as escolhas de maneira consciente, com muita reflexão e oração também.

Costumo dizer que nós fazemos as escolhas e elas também nos fazem. Toda dificuldade do caminho estão lá para nos fortalecer, para nos ensinar lições. É necessário aprender as lições do caminho, recomeçar se necessário for, sem perder o sonho, sem perder a esperança. Aprender sempre e desenvolver os dons e as aptidões nos fazem heróis incansáveis...

Abraços terapêuticos!
Frei Paulo Sérgio, ofm