“Você carrega o poder de cuidar
do seu próprio espaço interior: sua mente, seu corpo, suas emoções, seu senso
de si. Cuide de si” (Lisa Engelhardt).
Faça o que você deseja e o que
você deve fazer. O medo não é uma barreira, é apenas uma projeção mental. Faça
contato com o seu medo, mas não dê muita importância para ele... Aprenda a
observá-lo, através da sua consciência. Aprenda a vencê-lo em etapas pequenas.
Em breve você estará atravessando-o com confiança e tranquilidade.
Aprenda a “perder tempo” com
coisas que parecem insignificantes, mas que na verdade são muito importantes:
cuide de um jardim, regue suas plantas com dedicação, cultive um canteiro,
deixe água numa vasilha para os passarinhos beberem... Isso é uma boa terapia
de contato que fazemos com a natureza e com nosso mundo interior.
Tenha um abençoado e
iluminado dia!
Frei Paulo Sérgio, ofm
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